Diese belebende Praxis verbindet Atem und Bewegung und fördert gleichzeitig Stärke, Resilienz und Gleichgewicht. Du wirst durch eine Sequenz geführt, die Wärme aufbaut, Spannungen löst und den inneren Frieden fördert. Wir wechseln im Fluss zwischen den Haltungen und harmonisieren so jede Bewegung mit dem Rhythmus des Atems.

Matten, Kissen und Decken sind vorhanden gerne darfst du eine Wasserflasche und Notizbuch mitnehmen.

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Adresse:
Wäsmeli-Träff
Landschaustrasse 6a
6006 Luzern

Der Raum befinden sich ca. 10min vom Bahnhof Luzern entfernt. Gut zu erreichen mit ÖV (Bus Nr. 7 ab Bhf Luzern) oder Auto (blaue Zone).

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Zahlungsarten:
Bitte bezahle vor der Stunde über Twint 077 468 88 07 oder Bar

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