Meinen Werdegang und persönliche Geschichte.

Wie wird Trauma definiert? Was ist unsere Grundlage von Traumasensibler Arbeit? Wieso dürfen deine Augen bei Meditation offen bleiben? Und wieso ist Traumasensible Arbeit gerade in der heutigen Zeit so wichtig? Auf diese Fragen gehen wir gerne in diesem Blogartikel tiefer ein.

Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort, es ist eine Praxis die eine kraftvolle Auswirkung auf dein Leben haben kann. Was bedeutet Achtsamkeit? Wie kann dich diese Praxis unterstützen und welche Wirkung hat sie auf Körper und Geist? Diese und weitere Fragen beanwtorten wir in diesem Blogartikel.